אומנויות לחימה משולבות – MMA ספורט לחימה המאפשר לאדם לנצל מגוון רחב של טכניקות

לחימה ומיומנויות מכמה אומנויות לחימה שונות ,שיטה אפקטיבית ויעילה ביותר המקנה יכולות

להתמודדות במצבים מגוונים ושונים.

.

מיועד למתאמנים אשר רוצים להכניס את היתרונות של אומנויות לחימה לחייהם ולשפר

את הכושר הגופני בדרך מעניינת יותר ולא משעממת, ותוך כדי לרכוש ידע וכלים בהגנה

עצמית, ולאנשים הרוצים לפתח קריירה בתחום.


כיום הMMA נחשב כספורט בעל הצמיחה המהירה ביותר ומתאים לילדים ,נוער ובוגרים.


תוכנית האימונים במכון איתן מתמקדת בפיתוח מיומנויות שונות ותזמון כדי להגן על עצמך

מפני יריבים שונים ובטווחים שונים, התוכנית מקיפה מגוון רחב של טכניקות ולימוד של

היסודות בדיסיפלינות שונות ,בכדי לקדם את יכולות המתאמן .

יסודות של מיצוב הגוף ,מיקום היד, הגנה בסיסית,התקפה, והכנה להכנעה הרצויה ,לאחר

מכן תרגול הטכניקות באמצעות שילובים מתקדמים ומיצוב הגנתי, כמו כן האימונים מספקים

יתרונות ביכולת הארובית ,כח ליבה, מיזוג של כח עם טכניקה,גמישות ,זריזות ,קואורדינציה

ואימונים פונקציונלים,

גורם נוסף וחשוב באימון הMMA הינו פיתוח המיומנות של היכולת הנפשית שתעזור להתמודד

עם קשיים ולחץ, העצמה מנטלית ובטחון עצמי -כלים מנטליים החשובים לחיי הים יום ,משמעת

עצמית ,נחישות ודבקות במטרה .


האימונים במכון איתן מאפשרים לכל אחד להשתלב בהתאם לרמה שבו הוא מצוי

קבוצות למתחילים ומתקדמים ילדים נוער ובוגרים,קבוצות תחרותיות לאלו הרוצים להשתלב

במסגרת תחרותית.


החניכים לומדים את היסודות של אומנויות לחימה משולבות MMA בסביבה בטוחה ומבוקרת

תחת השגחה והדרכה של מדריך מקצועי.

 

בהצלחה לתומר דוד,אסף בטאן,ועומר רוזנברג באליפות העולם בפאנקרטיון שתערך ביוון .
 
 
ברכות לאסף בטאן ותומר דוד  על הישגיהם באליפות העולם בפאנקרטיון שנערכה ביוון
 
 
אסף בטאן מקום ראשון -אלוף עולם
תומר דוד מקום שני-סגן אלוף עולם